男性更年期症候群

华北地区老龄人口比例已多达人口比例总数的10%，走出了老龄社会。男持续性进入50岁以后，男持续性持续性腺的结构和基本功能也会出现今一个由盛到忧的演变成过程，称作男持续性排卵。男持续性排卵神经性过去曾称作居多男子均激素缺少神经性PADAM），现今学术界称作男持续性迟发持续性持续性腺基本功能大不如前症LOH）。唐山市中医医院男科李尚德

男持续性排卵神经性副效用主要包括以下4个方面：

1、男持续性化大不如前副效用：体能和精力下滑，肌量和肌力减小、持续性毛脱落和腹型厌食症；消瘦稍为、食欲不振、苦纳减；腰膝等骨头和关节疼痛、酸软，少腹冷痛。

2、进行持续性盲点副效用：晨勃消失，阳事举而不坚，倒是而不久，降低，持续性活动下降，数量级下滑。

3、情志精神副效用：脑力下滑，嗜睡，情志不畅，心理悲伤，多愁善感，或焦躁易怒，或自卑反复无常，头痛多梦等。

4、神经和毛细鲜血管舒缩副效用：潮热，阵汗，头痛心悸和神经质等毛细鲜血管社会活动副效用。

男持续性排卵神经性致病原因复杂，而睾酮缺少是其中的关键性原因。从中医并不一定说什么本病实质上是居多男持续性因增龄等生理、病因原因导致体内阴阳平衡失调，脏腑基本功能紊乱的四组症候群。如果老年人以上副效用比较明显，建议到医院进行鲜血清睾酮样品，根据症状病情辨证论治。

如何预防性：

男子进入50岁以后是个关键时期，不遗余力有效率的预防性措施可延后男持续性排卵肉瘤的胃癌小时、下降肥胖率。在境遇中中减少EVA专业持续性，抗忧防老是预防性本病的根本：

1、关系到的精神状态，修身养持续性，善于排解苦闷、悲伤，尽量避免忧思、恼怒等情志刺激，多阅读资料室、与人聊天，举行宾馆公益活动；

2、不遗余力举行各种一个集和体育运动活动，例如下棋、、唱歌修炼、打太极拳等，使老有所为、老有所乐；

3、加速持续性机能和EVA忧老的关键是进一步减少下腰和背的基本功能，因此要进一步减少下半身的活动锻炼，如健身、步行等，尽可能以步代车；

4、烹饪变更要避免偏嗜，以清淡为主并同样营养适度，不宜嗜食辛辣甘肥、厚味炙烤、难以进食的食物，以避免湿热内生减轻病情。可配食淡水、豆腐等动植物高蛋白烹饪和有针对持续性的食物食疗，如鲶鱼、泥鳅、香菇、虾肉、牛羊肉、核桃等，具有壮持续性力、强筋骨、益精鲜血的效用；

5、戒酒，适时饮酒，勿大量饮用浓茶、浓咖啡；

6、境遇起居规律，有劳有逸，保持良好适当体重，使胃肠平和；

7、保持良好渐进、规律、适度的，不极度纵欲，不仍要分床、绝欲。渐进房事能作出贡献持续性激素分泌，作出贡献胃肠周流，渴望焦躁，加速忧老。