宫颈炎为何偏爱已婚妇女 女性爱护子宫先睡好觉

　　白带异常、痛经、小腹坠痛这些都是宫颈炎的常见症状。很多已婚妇女觉得自己婚后得了妇科炎症宫颈炎是1件很委屈的事情，毕竟平常自己都有好好护理私处卫生，为什么就得了宫颈炎呢？专家介绍，引发已婚妇女宫颈炎的缘由很多。

　　为什么已婚妇女易得宫颈炎？

　　1、流产和分娩：

　　很多妇女因在流产、分娩及刮宫等妇科手术屡次以后就会严重伤害的宫颈和宫腔，这样伤害都会造成宫颈黏膜不同程度的损伤，然后再经细菌或病毒感染而成为宫颈炎的病因。

　　已婚妇女易得宫颈炎，如何防治比较好

　　2、不洁性生活：

　　大家都知道很多妇科病都是由于性生活不洁致使的，由于在这个时候女性阴道内的自我保护层也会下降，此时如果双方没有做好卫生，那末感染炎症的概率就远大于其他时候。

　　3、病原体感染：

　　在临床上链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等常见的病菌可能会引发感染，除此以外还有病毒、滴虫等都可成为宫颈炎的病因。另外，经常使用1些酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，都可引发宫颈炎。

　　女性爱惜子宫先睡好觉

　　良好睡眠让内分泌正常运转，子宫更健康

　　中医认为，夜不能寐，源于心肾不交。中医中所说的肾，又被称作是先天之精气所在，跟内分泌有重要的关系。所以，平时睡不着、睡不好，长此以往会出现神经衰落，精神没法集中，大脑中枢的控制失灵，身体内的各类激素分泌出现异常，继而影响到卵巢和子宫的周期性代谢。而良好的睡眠能保证内分泌的正常运转，使子宫更健康。

　　良好睡眠，调理子宫疾病心理

　　优良的睡眠消除疲劳，有益于心理健康。不管是子宫疾病、还是乳房、卵巢等其他生殖问题，都会给女性的心理带来沉重的负担。1方面，病痛对身体的折磨，苦不堪言，却碍于传统的观念无处倾诉，只能独自忍耐；另外一方面，由于担心病情进1步发展，使自己失去女性的魅力，影响夫妻关系，破坏家庭稳定。通常有这类疾病的人，都会存在失眠状态，所以需要及时调剂心态。好的睡眠状态，能放松自己处于紧张状态下的神经，抒解心理压力。

　　良好睡眠还能减缓痛经问题

　　优良的睡眠给机体时间更好地进行自我修复。白天身体在交感神经的安排下，身体的细胞、组织、器官都在“工作”，不但要保护生命，更加各种体能运动产生大量消耗。到晚上，身体开始停下来，休息是比较好的调剂方法。晚上11点到清晨2点之间，细胞得到比较好的修复和更新。对女人来讲，这时候候充足的睡眠，可以到达很好的美颜效果，更能让体内各部份得到很好的修复。特别是处于经期的女性，睡眠不好，脸上如102月霜打的1样，恹恹的，脸色显得更加暗黄无彩。早睡可以减缓痛经等问题，令第2天精神饱满，脸色相对来讲也会红润1些。

　　固然，除防御子宫疾病，良好的睡眠还会为我们女性朋友带来诸多好处：

　　睡不足的女人，通常脸上气色很差。人处在睡眠状态，人体主要由交感神经兴奋转为副交感神经兴奋状态，身体这部机器1下子处于检验保养状态，好好睡觉，能够让身体内的血管保持通畅，营养输送畅通无阻。西方医学研究发现，皮肤的新陈代谢和体内排毒在睡眠时进行，从晚上11点开始，清晨1～3点到达顶峰阶段。其中21～23点为免疫系统排毒时间段，23点到清晨1点，肝在熟睡状态进行完全排毒，清晨1～3点转为肠排毒状态，早上7点到9点小肠需要大量吸收营养，以补充1整夜排毒消耗的能量。如果其中某部份睡眠时间不能得到保证，就会影响身体性能，令毒素没办法及时排除，衰老速度就会加快。有研究表明，睡眠不好的人其身体的衰老速度是正常者的2—3倍。